manfat buah PIR

hai hai arina hadir lagi disini dengan info-info yang mudah-mudahan berguna untuk kalian semua. oke deh ga usah banyak omong lagi ini dia.... 

Setiap orang mempunyai buah favorit untuk dikonsumsi, penulis sendiri contohnya, selain suka dengan buah durian penulis juga sangat suka buah pir. Buah yang berwarna kuning dengan bintik-bintik kuning memang enak untuk dikonsumsi dan mampu menghilangkan rasa haus karena kandungan air dalam buah pir sangat banyak, selain itu buah pir juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Buah pir berasal dari daerah yang beriklim tropis (Asia, Afrika dan Eropa), untuk pohonnya bisa mencapai ketinggian sampai 17 meter namun ada beberapa spesies pohon yang pendek dengan daun yang rimbun. Buah pir sendiri juga memiliki banyak spesies (sekitar 30 spesies).

Selain dikonsumsi dalam bentuk segar, banyak orang yang mengolahnya dengan cara dikeringkan, dipotong-potong dan dibuat jus. Perusahaan-perusahaan makanan pun juga turut andil dalam memanfaatkan buah pir, mereka mengolah buah pir untuk dijadikan sebagai selai dan jeli yang kemudian dikemas secara rapi. Buah pir termasuk buah hypoallergenic, dengan begitu akan aman dikonsumsi oleh siapa saja, baik itu anak-anak, orang dewasa maupun penderita alergi tertentu.

Pada buah pir terdapat kandungan yang bermanfaat, seperti kalium, kalsium, gula, protein dan vitamin, selain itu juga kaya akan serat yang bersifat tak larut, dengan begitu buah pir bermanfaat untuk obat pencahar, selain itu buah pir juga memiliki beberapa Khasiat dan Manfaat Buah Pir, diantaranya:

• Pencernaan dan Kesehatan Usus

Kandungan pektin dan serat yang tinggi pada buah pir bermanfaat untuk memperlancar pencernaan dan menyehatkan usus, selain itu juga dapat mereda diare dan tanin.

• Mencegah Kanker

Kandungan vitamin C pada buah pir bisa bermanfaat untuk mencegah tumbuhnya sel-sel kanker, selain itu juga berfungsi untuk menjaga sel-sel tubuh agar terhindarkan dari kerusakan.

• Menstabilkan Tekanan Darah

Selain memiliki kandungan vitamin dan serat, buah pir juga memiliki kandungan antioksidan yang bermanfaat untuk menstabilkan tekanan darah

• Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Karena buah pir juga mengandung berbagi vitamin seperti A, K, C, B2, kalsium B3, B6, mineral,  kalium dan magnesium, maka semua kandungan itu bisa berfungsi untuk meningkatkan system kekebalan tubuh.

• Mencegah Alzheimer

Selain dagingnya segar, kulit buah pir mengandung antioksidan quercetin yang bermanfaat untuk mencegah penyakit Alzheimer (menurut penelitian dari Cornell University).

• Mencegah Osteoporosis.

Buah pir juga mengandung boron yang dibutuhkan tubuh yang berfungsi untuk mempertahankan kalsium, dengan begitu osteoporosis bisa dicegah.

Selain beberapa manfaat di atas, buah pir juga bermanfaat untuk Mengendalikan kadar kolesterol, mengurangi dan membantu menyembuhkan sakit kepala, meredakan sakit tenggorokan dan mengatasi kekurangan cairan tubuh (dehidrasi)

itu dia informasi yang aku post kali ini, semoga berguna dan bermanfaat :D